Luisa erfüllt die Qualifikationsnormen für die Teilnahme an den Norddeutschen Meisterschaften in Hamburg

Am Samstag, dem 2. Juni 2018, ist Luisa Tammer beim 1. Königs Wusterhausener Funkerbergmeeting über die 100m und die 400m Sprint gestartet.
Dabei lief sie mit 13,28 Sekunden über die 100m und 62,51 Sekunden über die 400m jeweils neue persönliche Bestleistung, belegte damit jeweils den 3. Platz und konnte sich mit Bronzemedaillen belohnen.
Darüber hinaus hat sie mit diesen Leistungen die Qualifikation für die Norddeutschen Meisterschaften in Hamburg erreicht.

 

           

 

Ebenso hat Luisa bereits am 19. Mai 2018 in Dresden über die 400m Hürden mit einer Zeit von 69,96 Sekunden ebenfalls die Qualifikationsnorm für die Norddeutschen Meisterschaften erreicht.

Das sind – trotz unzureichender Trainingsbedingungen im Winter – für uns doch sehr gute Ergebnisse!

Wir gratulieren zu diesen Leistungen recht herzlich!

 

Start in die Freiluftsaison ist geglückt

Am Samstag, dem 21. April 2018, haben wir mit drei unserer Leichtathleten am Sportfest des Kreises Barnim in Eberswalde im Fritz-Lesch-Stadion teilgenommen. Luisa startete über 100m Sprint, im Weitsprung und mit der 4x100m Staffel. Jonna und Jonas traten jeweils beim Kugelstoßen an. Bei besten Wetterbedingungen konnte sich Luisa im 100m Sprint und mit der Staffel jeweils mit einer Goldmedaille und im Weitsprung mit einer Bronzemedaille belohnen. Jonas errang, erstmals mit der 4kg-Kugel stoßend, mit 8,88 m die Silbermedaille. Bei Jonna reichte es aufgrund der Aufregung zunächst leider nur zu Platz 4. Wir gratulieren unseren Athleten zu ihren Erfolgen!

Die 4x100m Staffel mit Luisa holt in der WJU18 Gold

Jonas belegte Platz 2 im Kugelstoßen der M14

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Erfolge beim 77. Liepnitzseelauf

Am 15. April 2018 haben zwei unserer jüngsten Leichtathleten am 77. Liepnitzseelauf über die Strecke von 2.000 m teilgenommen. Dabei errang Merlin in seiner Altersklasse MU10 einen tollen 2. Platz in einer Zeit von 7:57,20 min.

Jamiro erkämpfte sich über die gleiche Strecke in seiner Altersklasse MU12 mit einer sehr guten Zeit von 7:00,04 min. einen zwar undankbaren aber doch sehr guten 4. Platz.

Herzlichen Glückwunsch den beiden Athleten!

Werneuchener Leichtathleten im Ostertrainingslager

Von Ostermontag, den 1. April 2018, sind für sechs Tage Luisa, Jonna, Linda, Paula und Jamiro zusammen mit Leichtathleten und vier Trainern der SG Empor Niederbarnim sowie uns ins Trainingslager an den Werbellinsee gefahren. Die gleich nach Ankunft geplante erste Trainingseinheit konnten wir zunächst aufgrund von Eis und Schnee nicht durchführen und haben erstmal ersatzweise das Gelände erkundet.

Am Nachmittag fand dann die erste Trainingseinheit der Athleten, die in drei Gruppen eingeteilt wurden, statt.

Es folgten bei zunehmend schönerem Wetter zwei Trainingseinheiten pro Tag.

Am Donnerstag zeichnete sich das Vormittagstraining durch gemeinsame Ballspiele aus, die allen sehr viel Spaß gemacht haben. Den Nachmittag konnten sich die Athleten trainingsfrei selbst gestalten und zum Beispiel im Kino einen Film ansehen oder im Freizeithaus Tischtennis oder anderes spielen.

In den zwei letzten Trainingseinheiten am Freitag sind alle Athleten noch einmal intensiv gefordert worden, bevor alle am Samstag von ihren Eltern abgeholt wurden.

Ein paar Eindrücke haben wir in unserer Galerie 2018 veröffentlicht. Viel Spaß beim Durchstöbern!

Eure Trainer, Holger und Jana

Leichtathleten trafen sich zu einem Training der etwas anderen Art

Am Sonntag, dem 11. März 2018, haben sich einige Leichtathleten mit ihren Trainern und einigen Eltern zu einem Training der etwas anderen Art zusammen gefunden. Wir sind gemeinsam in das Freizeitbad baff in Eberswalde gefahren. Jeder konnte sich dort nach Belieben beschäftigen. Einige haben ihre Runden im Sportbecken gedreht, andere favorisierten die Riesenrutsche und am Ende auch die Whirlpools. Wir denken, es war für alle Teilnehmer ein gelungener Vormittag.

Holger läuft einen Halbmarathon

Am Samstag, dem 10. März 2018, fand in Marienwerder der 14. baff Naturmarathon – organisiert von den Bernauer Lauffreunden – statt. Von den Leichtathleten traten hierzu nur Dr. Tilo Dahn und unser Trainer Holger Heinrich selbst an, wobei Dr. Tilo Dahn sich auf die volle Distanz des Marathon wagte und Holger sich erstmals am Halbmarathon ausprobierte. Dabei belegte Dr. Tilo Dahn in seiner Altersklasse in 3 Stunden 40 Minuten und 59 Sekunden einen beachtlichen 5. Platz.

Holger konnte in seiner Altersklasse mit dem 21. Platz und – für beinahe unvorbereitet – mit einer Zeit von 1 Stunde 51 Minuten und 52 Sekunden sehr zufrieden sein und verdient und doch mit ein wenig Stolz seine Finisher-Medaille und das Erinnerungs-T-Shirt in Empfang nehmen.

                       

 

Erfolgreiche Zusammenarbeit

Trainer, Sportlehrer und Verein bilden sich in Leichtathletik weiter

Am 1. März 2018 trafen sich die Leichtathleten des Landesleistungsstützpunktes Niederbarnim, Übungsleiter aus Panketal, Werneuchen und Zühlsdorf in der Sporthalle Zepernick. Trainer Tibor Szabo aus Potsdam trainierte mit den Sportlern über 90 Minuten Sprint und Hürdenlauf. Dabei brachte er viele neue Ideen mit, band die Sportler und Übungsleiter in die Trainingsstunde ein und stand immer für Fragen zur Verfügung. Zwar war einiges neu, aber bei vielen Übungen wurden die Übungsleiter in ihrer bisherigen Tätigkeit bestätigt.

Leichtathleten, Trainer und Übungsleiter treffen sich zur Fortbildung

2. Sponsorenlauf der Europaschule Werneuchen

Liebe Sportfreundinnen und liebe Sportfreunde,

die Leichtathleten des Sportvereins Rot-Weiß Werneuchen e. V. unterstützen die Europaschule Werneuchen und rufen alle Sportbegeisterten und “Freunde und Förderer” der Europaschule Werneuchen auf, am 2. Sponsorenlauf der Europaschule Werneuchen am Montag, dem 23. April 2018, ab 8.00 Uhr, auf dem Sportplatz an der Wegendorfer Straße teilzunehmen.

Sport frei!

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